yoga flow

« Par le yoga chacun peut explorer son être intérieur avec une précision scientifique, pour comprendre sa nature, sa structure et son fonctionnement. Le but est de réaliser la connaissance de soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision » Chaitanya

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Le Flow est un terme Anglais signifiant fluidité. Yoga est un terme sanskrit signifiant union. Le yoga à pour but d’amener à l’expérience de la  méditation, avec la fusion de notre âme et de notre ego. C’est un Art, un outil puissant qui  guide dans le chemin de connaissance de soi.

Le Yoga Flow est un yoga dynamique dans lequel vous enchaînez de manière continue les asanas sur le rythme de votre respiration. Dans une séance de Yoga Flow, vous démarrez par le  Pranayama (les respirations)  ensuite les Asanas ( les postures) et enfin Savasana  (la relaxation) .

La grâce, l’endurance, la force, la souplesse et la fluidité sont naturellement développées par la pratique du Yoga Flow. Vous ressortez des cours dynamisé et apaisé.

Je me déplace avec mon matériel chez vous, dans votre entreprise ou pour tout autre type d’événements. Vous pouvez aussi profiter d’une séance de yoga à votre domicile via skype.

j’aurais la joie de répondre à vos interrogations si vous  avez l’élan du coeur de suivre un cours avec moi.