Qui suis je?

Il existe  une zone refoulé à l’intérieur de l’inconscient appelé l’ombre. Elle génère des tensions intérieurs et Des schémas qui agissent dans l’arrière plan engendrant des conflits, des obstacles, des limitations et des émotions perturbatrices. Tant que cette zone n’est pas reconnue, intégré et transcendé, les comportements sont conditionnés, il n’y a pas de véritable liberté intérieur.  Il est vital de prendre conscience de cette force et de comprendre son mode de fonctionnement.  Cette re –connaissance de l’ombre  va permettre de libérer les potentiels enfouis et de vivre pleinement sa vie.

L’un des moyens d’éveiller notre conscience intérieur, est la pratique du Yoga. Grâce à la prise de conscience du corps par les Asanas, nous aiguisons notre présence sur le positionnement correct du corps. Nous pouvons ainsi libérer l’énergie stagnante et améliorer notre bien être, notre vitalité et notre santé. L’attention peut ensuite se tourner vers les pensées , les schémas internes et les émotions qui fleurissent de la pratique. C’est l’Art de la Présence à Soi . Il conduit à l’harmonie avec le Tout.

Tout vibre dans l’univers , Tout est énergie. Nous pouvons prendre le temps de ressentir en profondeur cette alchimie mystique de l’union au tout. N’oublions pas que Yoga signifie Union. Nous retrouvons ainsi notre vibration originelle.

Nous avons la force nécessaire pour nous libérer des schémas de pensées limitants, des fausses croyances, des émotions perturbatrices. Pour avancer sur le chemin de la conscience de soi.

C’est avec joie, douceur, respect et empathie que je vous accompagne dans ce processus.

Parcours :

2008 à 2015 :Diverses formations de massages : Californien, Lomilomi, Ayurvedique, Shiatsu, Drainage lymphatique, Reflexologie Thaï

2014 : Professeur de Mantra Yoga et Mantra thérapie 400 H avec Patrick Torre et Hatha Yoga  200 H Sivananda

2011 à 2018  : Formation de Reiki Usui

2016 : Sonotherapie avec Soma Energetics

2018 Mantra thérapie avec Sorig Khan

2018 à : Exploration du Tantra Shakta  avec Franceska Krim

2020 : Mantra Yoga et Yoga Nidra André Rhiel

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