Perte de Poids

Avec ces années passées à étudier la cuisine et la diététique je me suis rendue compte que le rapport à la nourriture est complexe, avec des barrages inconscients qui empêchent de perdre du poids.  C’est un moyen de cacher un mal être intérieur, de remplir un sentiment de vide et de manque d’amour. Il faut rétablir un rapport sain à la nourriture, le plaisir de bien manger et le respect de soi.

j’ai créer un programme afin d’accompagner ma clientèle dans son objectif de perte de poids :

  • Séance de coaching pour comprendre les causes sous-jacentes à la prise de poids.
  • Séance de coaching diététique avec conseil alimentaire, accompagnement au supermarché pour bien choisir les produits, préparation de repas et apprentissage pas à pas de nombreuses recettes santés et goutteuses.
  • Séance de drainage lymphatique pour activer le processus métabolique
  • Séance de yoga dynamique et de danse pour retrouver le plaisir de bouger, le respect pour son corps.
  • Séance de thérapie sonore pour éliminer les croyances et les registres qui empêchent la perte de poids, le retour au respect de soi et à la pleine santé.